Sportverein
Zussdorf 1957 e.V.

Herzlich Willkommen!

Unser Vereinssport

Wir freuen uns auf neugierige und aktive Neu- oder Wiedereinsteiger jeder Altersgruppe. Natürlich ist auch ein „Herein-Schnuppern“ möglich. Gern sind wir bei der Auswahl des passenden Kurses behilflich!

Alle Kurse werden entsprechend der gültigen Corona-Bestimmungen durchgeführt; gegebenenfalls gilt die 2G-Regel.

Gesundheitsgymnastik für jedermann/-frau

Ausgleichs-, Funktions- und Fitnessgymnastik unter dem Aspekt der Gesunderhaltung und Regenerierung des gesamten Bewegungsapparates. Sanfte und intensive Dehnübungen sowie verschiedene Stretching-Programme fördern die Beweglichkeit und lösen verspannte Muskelpartien.

Leitung: Beate Kneer
Termin: montags, 17.00 – 18.00 Uhr | ganzjährig
Ort: Turnhalle „Alte Schule“ Pfrungen

Fitness & Gesundheit für Frauen in Pfrungen

Ausgleichs-, Funktions- und Fitnessgymnastik – ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Kondition, Koordination, Kraftausdauer und Beweglichkeit. Übungen zur Haltung, Dehnung und Entspannung runden das Programm ab und sorgen für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Leitung: Heike Seiffert
Termin: montags, 20.15 – 21.15 Uhr | ganzjährig
Ort: Turnhalle „Alte Schule“ Pfrungen

Gesundheitsgymnastik für Seniorinnen

Ausgleichs-, Funktions- und Fitnessgymnastik unter dem Aspekt der Gesunderhaltung und Regenerierung des gesamten Bewegungsapparates. Sanfte und intensive Dehnübungen sowie verschiedene Stretching-Programme fördern die Beweglichkeit und lösen verspannte Muskelpartien.

Leitung: Beate Kneer
Termin: dienstags, 9.00 – 10.00 Uhr | ganzjährig
Ort: Turnhalle „Alte Schule“ Pfrungen

Fitness & Gesundheit für Frauen in Zussdorf

Ausgleichs-, Funktions- und Fitnessgymnastik – ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Kondition, Koordination, Kraftausdauer und Beweglichkeit. Übungen zur Haltung, Dehnung und Entspannung runden das Programm ab und sorgen für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Leitung: Heike Seiffert
Termin: mittwochs, 20.00 – 21.00 Uhr | ganzjährig
Ort: Schalander Zussdorf

Ausgebucht!

Gymnastik für Männer

Ausgleichs-, Funktions- und Fitnessgymnastik unter dem Aspekt der Gesunderhaltung und Regenerierung des gesamten Bewegungsapparates. Sanfte und intensive Dehnübungen sowie verschiedene Stretching-Programme fördern die Beweglichkeit und lösen verspannte Muskelpartien.

Leitung: Beate Kneer
Termin: donnerstags, 18.30 – 19.30 Uhr | ganzjährig
Ort: Turnhalle „Alte Schule“ Pfrungen

Unser Offenes Kursprogramm

Für alle, die sich terminlich nicht über das ganze Jahr festlegen möchten, bietet der Sportverein Zußdorf e. V. auch zeitlich befristete Kurse zum Auspowern und Entspannen an.

Auch diese Kurse werden entsprechend der gültigen Corona-Bestimmungen durchgeführt; gegebenenfalls gilt die 2G-Regel.

Fit-Mix

Mit fetzigen Schrittfolgen, Circle-Training, Step oder Tabata bringt André Dich auf Touren und verlangt nicht nur Deinem Kreislauf volle Power ab: temporeiche Choreos, rasche Wechsel und immer neue Elemente rütteln Dich ordentlich wach und pushen Deine Kondition und Koordination. Beim anschließenden Intervall-Kraft-Ausdauer-Training werden durch abwechslungsreiche Bodyweight-Übungen große Muskelgruppen angesprochen und „zum Glühen“ gebracht! Dieses effektive Ganzkörpertraining ergänzt durch ein kurzes Cool-Down sorgt für ein tolles Körpergefühl und den ultimativen Ausgleich zum Alltag. André fordert Dich jedes Mal auf eine andere Weise heraus und bietet Dir ein absolutes Mehr an Fitness und Power – genau das Richtige für einen knackigen Start ins neue Jahr! Dieser Kurs ist gleichermaßen für Damen und Herren geeignet! Bitte Sportsachen, ein Handtuch und genug zum Trinken mitbringen!

Leitung: André Letzner
Start: Kurs läuft | Neustart ab Januar 2022
Termin: dienstags, 18.30 – 19.30 Uhr
Ort: Schalander Zussdorf

Body-Fit

Mit ähnlichem Inhalt wie der Fit-Mix-Kurs und definitiv demselben Fitness-Kick liegt hier der Fokus eher auf der Kräftigung. Du willst Dich auspowern und legst Wert auf mehr Körperspannung? Dann bist Du hier genau richtig! Und keine Sorge: mit einem flotten Intro bekommt auch Deine Kondition alles, was das Herz begehrt! Auch dieser Kurs ist gleichermaßen für Damen und Herren geeignet! Bitte Sportsachen, ein Handtuch und genug zum Trinken mitbringen!

Leitung: André Letzner
Start: Kurs läuft | Neustart ab Januar 2022
Termin: dienstags, 19.30 – 20.30 Uhr
Ort: Schalander Zussdorf

Hatha-Yoga

Begegnet aktiv den Anforderungen des Alltags mit der Kraft und der Ruhe des Hatha-Yoga. Susanne Schulz führt Dich mit sanften Bewegungsabläufen und ausgewählten Übungen zu bewusster, tiefer Atmung und Entspannung, um Deinen Körper, Geist und Deine Seele in Einklang zu bringen. Erlebe den Zugewinn an Geschmeidigkeit, Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit durch Hatha-Yoga. Alle Kurse finden in der Turnhalle in Pfrungen statt! Bitte warme, bequeme Kleidung sowie eine Decke mitbringen; Matten sind vorhanden!

Leitung: Susanne Schulz
Start: Kurs läuft | Neustart ab Januar 2022
Termin: dienstags, 20.00 – 21.00 Uhr
freitags, 16.00 – 17.15 Uhr und 17.30 – 18.45 Uhr

Ort: Turnhalle „Alte Schule“ Pfrungen

Ausgebucht!

Eure Ansprechpartner

Wir helfen Ihnen gerne weiter.

Name
Funktion
Mail
Roland Berenbold
Vorstand
Josef Hatzing
Vorstand
Sybille Mattick
Öffentlichkeitsarbeit
Heike Seiffert
Organisation, Anmeldung, Sportgruppen
Beate Kneer
Sportgruppen
Robert Igel
Finanzen
Susanne Schulz
Hatha-Yoga
André Letzner
Fit-Mix & Body-Fit

Unsere Geschichte

Ein besonderer Dank geht an unsere bisherigen Vorstände: Alfons Pfaff, Otto Berenbold, Michael Sauter, Jochen Beck und Roland Berenbold

Gründung
Gründung des Fußballvereins SV Zussdorf e.V.
- Gründung Jedermannsport
- 10-jähriges Jubiläum mit Turnier
- Gründung Frauenturnen
- Gründung der Damenmannschaft
Einweihung des neuen Sportheims mit Festzelt und verschiedenen SPielen & Sporteinlagen
20-jähriges Jubiläum mit Turnier
10-jähriges Jubiläum der Damenmannschaft mit Turnier
25-jähriges Jubiläum
15-jähriges Jubiläum der Damenmannschaft
30-jähriges Jubiläum
20-jähriges Jubiläum der Damenmannschaft mit internationalem Turnier
25-jähriges Jubiläum der Damenmannschaft mit internationalem Turnier
40-jähriges Jubiläum
Ende der Damenmannschaft
50-jähriges Jubiläum: Feier mit Feuerwehr, Peter Pan Freilichtbühne, Fußball, Feuerwehreinlagen
Fußball
Die Abteilung Fußball verschmolz in die FG 2010 WRZ
1957
1967
1969
1971
1974
1977
1981
1982
1986
1987
1991
1996
1997
1999
2007
2010
17. Juni 1957
09. -11. Augsut 1974

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Zögern Sie nicht und nehmen Sie Kontakt zu uns auf.