Fitness & Gesundheit für Frauen (Pfrungen)
2. Januar 2020
Gymnastik für Männer
10. Januar 2020
Leitung: Heike Seiffert
Start: ab Mittwoch, 10. Januar
Termin: 20.00 – 21.00 Uhr | ganzjährig
Ort: Schalander Zussdorf
Ausgleichs-, Funktions- und Fitnessgymnastik – ein buntes Ganzkörperprogramm zur Verbesserung der Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Übungen zur Haltung, Dehnung und Entspannung runden das Programm ab und sorgen für mehr Wohlbefinden im Alltag.
Dieser Kurs ist ausgebucht!
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